Реабилитация после увеличения груди

После маммопластики женщину на сутки оставляют под наблюдением врачей в стационаре. Если состояние здоровья не вызывает опасений, женщину выписывают домой. Разумеется, нужно будет регулярно приходить на осмотр к своему пластическому хирургу и обрабатывать швы. Но основная ответственность за то, насколько быстро вы сумеете восстановиться после операции, будет лежать на вас. А значит надо четко выполнять все предписания врачей.

Физическая активность
Первые три-четыре дня после операции пациенткам рекомендуется щадящий постельный режим – лежите, кушайте, пейте, восстанавливайте силы. Не рекомендуется делать резких движений руками, особенно если маммопластика была сделана через подмышечный доступ. Лежать лучше всего на спине, положив под голову высокую подушку или валик. Такое положение позволит вам легче принимать вертикальное положение и поможет избежать отеков. Тяжесть и боль в груди будут сохраняться некоторое время – иногда полное восстановление может занять три-четыре месяца. Главное – не переборщите с обезболивающими, все лекарства нужно принимать строго по предписанию врача.

Физическая нагрузка
Первый месяц после увеличения груди – никаких физических нагрузок. Ни спорта, ни перетаскивания тяжестей, вместо фитнеса – легкие пешие прогулки. К активным занятиям спортом можно будет вернуться не раньше, чем через пол года – и только если это одобрит ваш пластический хирург. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, упражнения не должны вызывать дискомфорт и провоцировать чрезмерное напряжение грудных мышц.

Белье и гигиена
Белье после увеличения груди нужно специальное, компрессионное, и носить его в течение первого месяца нужно будет круглосуточно. Компрессионный бюстгальтер после маммопластики снижает отечность и улучшает кровообращение, оно фиксирует грудь и препятствует смещению имплантатов. Душ (не слишком горячий) можно будет принимать не раньше, чем через неделю после операции. С новой грудью нужно обращаться нежно и бережно – не трите ее мочалкой, лучше аккуратно обработайте влажной губкой. Полноценную ванну можно будет принять не раньше, чем через месяц после маммопластики.

Диета
Стандартное послеоперационное меню – фрукты, каши, блюда на пару. Ничего острого, соленого, жирного – все, что перегружает организм и вызывает жажду вам противопоказано. Чтобы снизить уровень отечности следите за потреблением жидкости и старайтесь не пить ничего за пару часов до сна.

Секс и беременность
Первые две недели после операции от секса лучше воздержаться. Технически это, конечно, вполне возможно, но имплантам нужно около месяца, чтобы стабильно зафиксироваться в вашем теле, а при активных телодвижениях они могут сместиться. Кроме того, вам нельзя будет снимать компрессионное белье, даже во время сна. Первое время грудь довольно сильно болит от любого прикосновения – это тоже следует учесть. Что касается беременности, то ее стоит планировать не раньше, чем через год после операции по увеличению груди.

Алкоголь и табакокурение
В первые две недели после операции алкоголь противопоказан. Маммопластика проводится под общим наркозом, после нее назначают обезболивающие, а выпивка не совместима с приемом таких препаратов – могут быть серьезные побочные эффекты. Что касается никотина – если не можете воздержаться совсем, то сократите дневную норму сигарет до 10.

Загар и солярий
Принято считать, что первые 6-7 месяцев после операции нельзя ходить в солярий и загорать. Действительно, избыток ультрафиолета иногда провоцирует развитие осложнений, например, может вызвать фиброзную контрактуру или потемнение швов. Если планируете отдых на море, то прикрывайте грудь от солнца плотной майкой или футболкой.

Комментарии

  1. Решившись на какую-либо процедуру, очень важно изучить вопрос восстановления и реабилитации. Только грамотные советы специалиста сделают этот период минимально коротким и максимально правильным.

Оставить комментарий

Ваш адрес эл.почты не будет опубликован, обязательные поля отмечены *

5 + 5 =